Fellestreninger 2024
Svømming på Stinta:
* Mandag: kl. 20.00 - 21.30 (m/ trener)
* Onsdag: kl. 20.00 - 22.00 (m/ trener)
* Torsdag: kl. 20.00 - 22.00
* Lørdag: kl. 14.30 - 16.00
På mandager (kl. 18) sommerstid svømmer vi sammen fortrinnsvis i Blågestadvann (Myra) eller i Sørsvann (Stoa). Men vi arrangerer også andre fellestreninger, både i havet, i innsjøer og kanaler.
Row, Ride & Run på Nå Trening Arendal:
* Lørdag kl. 10.00-12.00 (m/ trener)
Kombinertøkt (romaskin, spinning og tredemølle), som avsluttes med styrke (sirkel, pilates, core etc.)
NB: Dette tilbudet gjelder oktober - mars.
Etter påske (april) blir RRR byttet ut med løpeturer utendørs. Sted for oppmøte varierer fra gang til gang og blir annonsert på FB/Spond.
Løping (og/eller sykling) :
På tirsdager arrangerer vi løpeøkter på mykt underlag (tartan) på Lunderød. Her prioriterer vi intervaller. (NB: Sesong-avhengig.)
Når det er vinter og snø, dropper vi Lunderød og sykler i stedet intervaller på Zwift (kl. 18-19). Vi har også langturer på Zwift på søndager (kl. 10-12).
TriUng:
Hver onsdag arrangerer vi fellestrening for barn (7 - 12 år) på Stinta. Vi har tre partier (kl. 17, kl. 18 og kl. 19).
Mer detaljert informasjon om fellestreningene finnes på "Medlemsgruppa for Arendal Triathlon" på Facebook, som er forbeholdt betalende medlemmer.
De organiserte treningene annonseres på klubbens Spond.
